अल्मोड़ा। महिला पॉलीटेक्निक संस्थान अल्मोड़ा में आयोजित योग शिविर में खासी संख्या में लोग उमड़े। इस दौरान पतंजली योग समिति की ओर से छात्राओं को योग की विभिन्न विधाओं का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम में वक्ताओं ने कहा कि योग करने से सभी रोग दूर हो जाते हैं। कहा कि योग करके अपने तन और मन को स्वस्थ्य रख सकते हैं। कहा कि आज के दौर में जिन बीमारियों का इलाज डॉक्टरों के पास भी नहीं होता उन बीमारियों को योग से दूर भगा सकते हैं। कहा गया कि सभी को नियमित योग करना चाहिए और इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। इस मौके पर प्रशिक्षक मंजू जोशी ने योगिक, जोकिग, सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम आदि योगासनों की बारीकियों की जानकारी दी। शिविर में समिति के जिला प्रभारी मनोहर सिंह नेगी, प्रधानाचार्या रेखा असवाल समेत संस्थान की छात्राएं मौजूद रहीं।