अल्मोड़ा। यहां आर्मी पब्लिक स्कूल में सोबन सिंह जीना विवि के योग विज्ञान विभाग द्वारा ‘आओ हम सब योग करें’ अभियान के तहत निशुल्क शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान आर्मी स्कूल के बच्चों व स्कूल स्टॉफ ने योगासन सीखे। योग प्रशिक्षिका श्वेता पुनेठा द्वारा 250 से अधिक प्रतिभागियों को विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया गया। इस दौरान उन्होंने योग के महत्व व लाभों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी। बताया कि कैसे हम सर्वाइकल, मोटापा, मधुमेह, अनिद्रा जैसे अनेक रोगों पर योग करके अंकुश लगा सकते हैं। उन्होंने कहा कि अगर हम अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करेंगे तो हमें इसका बहुत अच्छा लाभ मिलेगा। उन्होंने बच्चों व स्टॉफ से हर रोज योग करने को कहा और अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने की बात कही। इस दौरान प्रधानाचार्य सुशील जोशी, माया जोशी, सुरेंद्र भोज, बीएस भंडारी, अमित बिष्ट, राजेन्द्र प्रसाद आदि मौजूद रहे।